孩子情绪失控时,家长的反应会影响孩子的一生

时间:2019-08-27 作者:admin
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    几天前下班回家时,在路上看到了这样的场面:5qy世界唇腭裂网
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    一个五六岁的孩子躺在地上撒泼打滚,大声哭着对妈妈嚷着:“我不回去,我就不回去!”5qy世界唇腭裂网
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    妈妈使劲拽着孩子的胳膊,想把他拉起来。一边拽一边生气地说:“你这孩子,怎么这么不听话啊?”5qy世界唇腭裂网
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    孩子哭得更大声,妈妈更生气了。5qy世界唇腭裂网
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    她的耐心也许被耗尽了吧,突然怒吼起来:“不许哭。你怎么这么不懂事?当着这么多的人面哭,烦不烦?再这样就把你丢在这,不要你了!”5qy世界唇腭裂网
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    看妈妈没有妥协的意思,孩子哭声小了些,不情愿地爬起来,泪眼朦胧地被妈妈拉着往前走了。5qy世界唇腭裂网
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    我不禁想到一个问题:当我的孩子也情绪失控时,我会怎么做?5qy世界唇腭裂网
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    是像这位妈妈一样,对着孩子大吼发泄怒气,还是妥协于孩子的哭闹,随之任之?5qy世界唇腭裂网
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    我想,每一位冷静下来的家长,都不会采取这两种方法。因为,还有比这更好的做法。5qy世界唇腭裂网
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    那就是,接受孩子的负面情绪。5qy世界唇腭裂网
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    · 为什么要接受孩子的负面情绪?·5qy世界唇腭裂网
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    1、接受孩子的负面情绪,能“看见”孩子的真实需求,让孩子敢于表达自己。5qy世界唇腭裂网
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    很多时候,孩子的情绪失控,是在向家长释放一个信号:他们的需求没能得到理解。我们需要通过孩子当前的情绪表现,读懂背后的潜在表达。5qy世界唇腭裂网
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    张柏芝在一次采访中说过大儿子Lucas小时候的故事。5qy世界唇腭裂网
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    有一次,弟弟Quintus生病了,张柏芝急着要带他去看医生,没想到她刚走到门口,Lucas突然放声大哭,而且哭得很伤心。5qy世界唇腭裂网
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    张柏芝只好先停下,问他为什么哭得那么伤心。Lucas伤心地问:“妈妈只带弟弟,是不是不要我了?”5qy世界唇腭裂网
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    张柏芝这才明白Lucas大哭的原因,于是抱着他,跟他说明了情况,并表示妈妈爱他和爱弟弟一样多,只是弟弟暂时需要妈妈更多的帮助。5qy世界唇腭裂网
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    Lucas听了,知道自己不会被抛弃,马上高兴起来,还催着妈妈快点走,让弟弟早些好起来。5qy世界唇腭裂网
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    张柏芝说,每当孩子吵闹时,她不会去斥责孩子,而是接受他当时的表现,这样就能“看见”孩子,了解他的需求,做出及时的回应。5qy世界唇腭裂网
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    当孩子出现负面情绪的时候,如果家长总能接纳它,孩子会接收到一个信息:情绪是正常的东西,可以坦然地面对它。5qy世界唇腭裂网
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    他们会从家长那里学会接纳自己的情绪,今后遇到情绪时,就会积极地去应对。5qy世界唇腭裂网
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    心理学专家帕蒂?惠芙乐说:“当你倾听孩子的哭喊或挫败感时,孩子会宣泄掉那些糟糕的感觉,变得心平气和,说出最真实的感受。”5qy世界唇腭裂网
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    2、接受孩子的负面情绪,能让亲子关系更和谐。5qy世界唇腭裂网
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    儿童心理学认为:5qy世界唇腭裂网
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    孩子在成长的路上,常常检验自己是否被接纳、被关注。5qy世界唇腭裂网
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    被关注的孩子会对家长产生浓厚的好感和信任感,会自觉自愿地与家长沟通配合。5qy世界唇腭裂网
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    胡可讲过她带安吉的故事。5qy世界唇腭裂网
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    有一次她带安吉去游乐场玩,孩子玩得高兴,很长时间了还舍不得离开。胡可没有强行带走孩子,只温和地问他是不是还想玩。5qy世界唇腭裂网
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    安吉点头道:“妈妈,你怎么知道的呢?”5qy世界唇腭裂网
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    胡可说:“因为我是你的妈妈呀,妈妈知道,你玩得开心舍不得离开。但是时间到了,我们得走了。”5qy世界唇腭裂网
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    然后胡可带着安吉去跟旋转木马道别,安吉没再闹腾,高兴地和妈妈一起离开。5qy世界唇腭裂网
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    胡可说,后来安吉可信任她了,什么话都会跟她说。5qy世界唇腭裂网
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    “因为我是你的妈妈”告诉孩子的是,妈妈明白你当时的情绪,不管你是难过,暴躁,疼痛,妈妈都接受,都觉得这是可以理解的。5qy世界唇腭裂网
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    心理学研究表明,家长能够心平气和接受孩子的负面情绪,孩子的内心会有足够的安全感和归属感,就能跟爸妈敞开心扉,成为最好的“朋友”。5qy世界唇腭裂网
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    3、孩子的负面情绪总是被接受,能成长为性格良好的人。5qy世界唇腭裂网
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    李嫣,先天性唇腭裂,有足够的的理由天天闹脾气。但她却一直开朗大方,温和自信。5qy世界唇腭裂网
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    有人问李亚鹏,好脾气的女儿是怎样养出来的。5qy世界唇腭裂网
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    李亚鹏说,从小包容孩子的各种小情绪。5qy世界唇腭裂网
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    不管各种情况,都让孩子感觉到被爱,孩子没有恐惧,安全做自己,不用通过各种闹腾去获得关注,自然自信温和。5qy世界唇腭裂网
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    家长经常无视或强制性压制孩子的负面情绪,会压抑孩子的个性。反之,可以让孩子快乐成长。5qy世界唇腭裂网
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    武志红说:“一个人的脆弱,很少是宠出来的,大多是幼时被情感忽视造成的。”5qy世界唇腭裂网
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    世界快乐报告指出,孩子能否成长为幸福的成年人的标志,是他们在童年时的情绪是否健康。5qy世界唇腭裂网
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    当发现孩子有负面情绪时,作为家长应该及时正确的帮助孩子消除,以便让孩子健康快乐地成长。5qy世界唇腭裂网
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    1、父母自己先做到情绪稳定,给孩子好的示范。5qy世界唇腭裂网
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    父母是孩子的镜子。父母的任何行为都能给孩子带来最直接的影响。5qy世界唇腭裂网
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    慈善组织创始人JacquelineWay是一个性格特别温和的人,脸上总是散发着笑意,好像从没有令她忧愁的事。5qy世界唇腭裂网
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    有人问她,为什么会有那么好的脾气。琼文说,一切来自她爸爸。5qy世界唇腭裂网
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    她爸爸是医生,琼文说,她从没见过爸爸发脾气,对家人和患者,他都情绪稳定,态度温和。5qy世界唇腭裂网
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    即使孩子们特别闹腾,爸爸也是心平气和地教育她们,从不大声呵斥。5qy世界唇腭裂网
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    在爸爸的影响下,她和她的兄弟姐妹们也都拥有好情绪,而且,她的三个儿子也在她身上学得了好脾气,天天快乐得很。5qy世界唇腭裂网
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    儿童教育家孙敬修说:“孩子们的眼睛是照相机,脑子是录音机,您的一言一行都刻在他们的心上。”5qy世界唇腭裂网
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    父母情绪稳定,态度温和,孩子耳濡目染,也不会随便乱发脾气。5qy世界唇腭裂网
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    2、允许孩子在家表达负面情绪。5qy世界唇腭裂网
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    孩子有负面情绪很正常,教会孩子表达情绪很重要。孩子学会表达情绪后,很多负面情绪会在表达中自然消散。5qy世界唇腭裂网
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    孙俪说:“每个人都需要有情绪释放的时候,家是一个情绪释放的港湾。”5qy世界唇腭裂网
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    她的儿子等等在外很少有“难搞”的时候,因为在家里,孙俪允许孩子充分释放各种不良情绪。5qy世界唇腭裂网
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    孩子的不良情情绪在家宣泄完了,出到外面也就不会随便“作”。5qy世界唇腭裂网
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    孩子不会无缘无故发脾气,如果父母能把孩子每一次发脾气,当成一次增进亲子感情的机会;那么孩子发脾气的频率和时间一定会越来越少,越来越能调节自己的情绪了。5qy世界唇腭裂网
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    3、给孩子一个“爱”的拥抱。5qy世界唇腭裂网
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    在孩子情绪激烈的时候,大人的一个充满爱的拥抱,也许就能把问题解决。5qy世界唇腭裂网
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    正面管教创始人简·尼尔森有一次外回家时,6岁的儿子正在闹脾气。看到妈妈进门,就直接对着妈妈哭喊。5qy世界唇腭裂网
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    简·尼尔森看着儿子说:“孩子,妈妈现在需要你的拥抱。”5qy世界唇腭裂网
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    儿子简直不敢置信,哭着问:“真的吗?”5qy世界唇腭裂网
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    简·尼尔森说:“真的。”然后张开怀抱,等着儿子。5qy世界唇腭裂网
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    当儿子僵硬地抱住妈妈时,简·尼尔森温柔地抱着他,说:“谢谢你的拥抱,妈妈爱你!”5qy世界唇腭裂网
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    儿子听了,身子马上变柔软,带着眼泪躲在妈妈怀里笑了。所有的不良情绪瞬间不见踪影。5qy世界唇腭裂网
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    心理学研究表明,拥抱可以缓解压力,释放焦虑,提升人的愉悦感。5qy世界唇腭裂网
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    当孩子出现“蛮不讲理”的情况时,父母温柔地抱一抱孩子,可使孩子变得通情达理起来。5qy世界唇腭裂网
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    大人们都体会过情绪被压制的痛苦。5qy世界唇腭裂网
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    父母允许孩子发脾气,包容孩子的“坏”情绪,孩子得到理解,对父母的“好感”和信任会更进一层,也更愿意对父母说出心里话。5qy世界唇腭裂网
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    当孩子心里所有的“痛苦”都倾泻而出,哪还会有什么不愉快?5qy世界唇腭裂网
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    “无事一身轻”的孩子,满心愉悦,温和快乐。5qy世界唇腭裂网
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